UNIDAD DIDÁCTICA 1: ¿CÓMO ES Y CÓMO FUNCIONA MI CUERPO?

En esta Unidad Didáctica aprendemos aspectos relacionados con el cuerpo humano y su funcionamiento.

1. FICHAS DE LOS HUESOS Y MÚSCULOS.

- Pincha aquí y accederás a la ficha de los huesos.

No hay que estudiar los siguientes huesos: trocánter mayor y menor, coxal,ilion, isquion, cartílago costal.

- Pincha aquí y accederás a la ficha de los músculos.

No hay que estudiar los siguientes músculos: supinador largo, radiar externo, infraespinoso, redondo mayor, cubital anterior y posterior, infraespinoso.

2. EL CALENTAMIENTO.

Pincha aquí y accederás a los apuntes sobre el calentamiento.

3. LOS ESTIRAMIENTOS.

Pincha aquí y accederás a los apuntes de los estiramientos.

4. APRENDO A TOMARME LAS PULSACIONES.

Para tomarme las pulsaciones coloco el índice y corazón sobre la arteria carótida y cuento las pulsaciones durante 6 segundos y el resultado lo multiplico por 10. Esto me da las pulsaciones por minuto.

5. APRENDO TÉCNICAS PARA RELAJARME.

UNIDAD DIDÁCTICA 2: ¿CUÁL ES MI CONDICIÓN FÍSICA?

En esta Unidad Didácticas conoceremos y mediremos nuestra condición física, aspectos teóricos básicos sobre las cualidades físicas, así como aspectos relacionados con la salud.

1. LAS CUALIDADES FÍSICAS/SALUD.

Pincha aquí y accederás a los apuntes sobre la Condición Física.

UNIDAD DIDÁCTICA 3: FÚTBOL-SALA.

En esta unidad didáctica nos iniciaremos en las habilidades básicas de fútbol-sala y conoceremos el reglamento básico que rige este deporte.

 

1. APUNTES DEL REGLAMENTO BÁSICO DE

FÚTBOL-SALA.

Picando en este enlace accederás a los apuntes de 

fútbol-sala.

UNIDAD DIDÁCTICA 4: MINIBASKET

Con esta Unidad Didáctica nos iniciaremos en el conocimiento del reglamento básico y aprendizaje de las habilidades básicas de dicho deporte

1. APUNTES SOBRE EL REGLAMENTO BÁSICO DE MINIBASKET.

Picando en este enlace accederéis a los apuntes de baloncesto.

2. VÍDEOS DIDÁCTICOS SOBRE HABILIDADES DE MINIBASKET.

UNIDAD DIDÁCTICA 5: JUEGOS TRADICIONALES.

En esta Unidad Didáctica vamos a repasar y practicar juegos tradicionales andaluces.

UNIDAD DIDÁCTICA 6: VOLEIBOL

En esta unidad didáctica aprenderemos el reglamento básico de voleibol y las habilidades básicas de este deporte.

 

1. APUNTES DEL REGLAMENTO BÁSICO DE VOLEIBOL.

Pincha en este enlace y accederás al reglamento básico de voleibol.

UNIDAD DIDÁCTICA 7: YOGA.

En esta unidad didáctica vamos a aprender varias posturas de yoga.

La tarea final consiste en mandar una foto manteniendo una postura de yoga.

Picando en este enlace accederéis a las fotos.

UNIDAD DIDÁCTICA 8 : MATERIAL RECICLADO. DISCO VOLADOR.

En esta unidad didáctica vamos a elaborar un material para jugar con material reciclado.

La tarea final consiste en mandar una foto del material elaborado y decorado y un vídeo donde demuestre las habilidades que he adquirido con el material.

ULTIMATE.

En esta unidad didáctica tendréis que elaborar un disco volador con material reciclado, para posteriormente practicar las habilidades con el mismo.

Finalmente, practicaremos el deporte del ULTIMATE, con el disco volador.

Pica aquí y accederás a las habilidades básicas de agarre, lanzamientos y recepciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 9 : HOCKEY SALA.

En esta unidad didáctica aprenderemos el reglamento básico de hockey sala y nos iniciaremos en la habilidades básicas de dicho deporte.

 

1. APUNTES DEL REGLAMENTO BÁSICO DE HOCKEY SALA.

Picando en este enlace accederás a los apuntes de hockey sala.

UNIDAD DIDÁCTICA 10: BÉISBOL.

En esta unidad didáctica trabajaremos Béisbol , su reglamento y habilidades básicas.

 

1. REGLAMENTO BÁSICO DE BÉISBOL.